Por ejemplo ahoraTrata de describir diferentes situaciones así, yendo lo más cerca que puedas de la sensación pura.
Tacto: sensación de sed
Tacto:sintiendo el teclado en las manos, y una frescura en al piel
Mente: siento sueño y trato de describir y escribir
Vista: ojos con un poco cansados
gusto: sabor a té y a dulce que estoy comiendo
Audicion: suena musica bien agrdable y de trasfondo suena el aire acondicionado
Claro, son diferentes sensaciones a lo normal que suceden en esos momentos pero el yo separado es solo una añadidura de los pensamientos. al final esa "contraccion" corresponde mas bien a una alteracion de los sentidos , o una forma diferente de sentir.¿Dónde está el yo separado en esta descripción?