Ganz genau, da ist nichts zu finden. Niemals. :)Es gibt niemanden.
Hier ist nochmal eine Übung zur direkten Erfahrung für dich. Und wenn die Gedanken wieder kommen, die sagen, dass du das eh nicht schaffst, dann denk daran, dass es gar nichts zu schaffen gibt. Da ist nichts zu finden. Deshalb spielen wir hier, um das zu sehen. :)
Setze oder lege dich für ungefähr 15 Minuten hin.
Achte nur auf die reinen Empfindungen, ohne dich auf Gedanken oder geistige Bilder zu stützen.
Kannst du erkennen, wie groß der Körper ist?
Hat der Körper ein Gewicht oder Umfang?
Hat dein Körper in der aktuellen Erfahrung eine Gestalt oder Form?
Gibt es eine Grenze zwischen dem Körper und der Kleidung?
Gibt es eine Grenze zwischen dem Körper und der Unterlage?
Wieviel Zehen hast du?
Bist du männlich oder weiblich?
Hast du einen Namen?
Gibt es ein innen oder außen? Falls es ein innen gibt - innen wovon genau?
Falls es ein außen gibt, das Außen wovon genau?
Worauf bezieht sich das Wort/die Bezeichnung 'Körper' eigentlich?
Fehlt irgendetwas, wenn du so erfährst?
Ist da ein Körper, der wahrnimmt oder wird der Körper wahrgenommen? "Wohnt" Wahrnehmen an einem bestimmten Ort?
Bitte beantworte wieder ganz in Ruhe jede Frage einzeln.
Freue mich schon auf deine Antworten. Ein schönes Karneval-Wochenende. :)