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Re: neugierig

Posted: Wed Oct 09, 2019 11:55 am
by Helli
Hallo Daniela,

Klärungsbedarf weiß ich nicht. Das Ganze bleibt leider konzeptionelles "Wissen", das ICH ist nach wie vor da, bzw wird als sehr real empfunden.
Fühle mich etwas hilflos und ohne Perspektive.
Keine Ahnung, was helfen könnte zu erkennen.
LG Helga

Re: neugierig

Posted: Fri Oct 11, 2019 9:59 am
by Danylela
Dann lass uns das mal in den Körper bringen:

Versuch doch bitte mal folgende Übung:

nimm dir ein blatt papier und einen stift, sehte dich an einen Tisch und schreibe auf was du gerade tust....
Ich Atme
Ich Sitze
Ich sehe...etc pp....

nun geh auf einen anderen Platz undd führe die Übung nochmals durch ohne das ICH aufzuschreiben
atme
sitze
sehe.....

Verändert sich etwas in deiner Wahrnehmung? Mach die Übung gern öfter.