Mit „Durchschauen der Ich-Illusion“ ist einfach nur das Erkennen gemeint, dass der Eindruck oder Glaube, es gäbe ein Ich/Selbst, eine Illusion ist und nicht Wirklichkeit.

Doch wichtiger als die Klarheit über neue Begriffe wie „Durchschauen der Ich-Illusion“ ist die Klarheit, die das Schauen in der ...

Ha! Weißt du was? Das Wort “Erleuchtung” gehört nicht einmal wirklich zu meinem Wortschatz!

Was ich jedoch sagen kann, ist: Ja, auch ich bin den Weg hier durch LU gegangen und habe mit der Hilfe einer Guide erkannt, dass “Ich/Selbst” nur eine Illusion ist.

So hilfreich das Modell der 10 Fesseln ...

Liebe fannifilou,

fünf andere Guides haben sich deine Antworten angeschaut und haben keine Fragen mehr. Es scheint, dass das “torlose Tor” durchschritten wurde … aber wie du weißt, gibt es kein Tor, niemanden, der es durchschreiten könnte, und kein Ende der Reise.

Bald wirst du eine E-Mail ...

Liebe fannifilou, guten Morgen!

Das klingt alles sehr klar - ich habe keine weiteren Nachfragen :)

Als Nächstes werden ein paar andere Guides schauen, ob wir noch etwas übersehen haben, und mir gegebenenfalls ihre Fragen an dich weiterleiten.

Bis dahin: Gibt es noch irgendetwas, das du gerne ...

Deine Antworten geben mir folgenden Eindruck:
- Du siehst es klar: Wohin du auch schaust - da ist kein Ich!
- Zwischendurch tauchen Zweifel und Unsicherheit auf, die in verschiedenen Varianten einwenden: “Aber wie das ist nur möglich? Das kann doch nicht sein!“
Würdest du meinen Eindruck so ...

…… Bin hier und lese mit 🤍 ……

Ist etwas, was den Gedanken wahrnimmt und die Emotion spürt, überhaupt auffindbar?

Genau das macht mich ja gerade so unruhig - ich finde keine Worte für dieses nicht Beschreibbare. Ist da wirklich nichts?

Schau! Ist da etwas?

Ich bin gerade total verunsichert.
Ich bekomme keinen klaren Gedanken - ich habe das Gefühl, ich weiß gar nichts mehr. Das macht ein wenig unruhig. Die scheinbare Sicherheit ist weg.
Gut. Das ist ein idealer Ausgangspunkt fürs Schauen. Bleib genau hier. Versuch nicht, zur scheinbaren Sicherheit ...

Wunderbar. Es spricht viel Klarheit aus deinen Posts der letzten Tage.


Gerade wirkt alles, was verstandesmäßig auftaucht, sehr kompliziert. Eigentlich geht es doch nur darum die Empfindungen zuzulassen, ihnen Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu schenken. Zu erkennen, dass Gedankeninhalte nicht real ...

Ja, wenn die Empfindungen ganz gefühlt werden, können sie sich bewegen und abklingen.


Müssen diese Gedanken abgewehrt werden?
Nein, je mehr Abwehr sie erhalten, je länger bleiben sie.
Das ist eine sehr akkurate Beobachtung. Nun schau noch tiefer:

Wenn Abwehr geschieht und die Gedanken ...

Wunderbar. Das klingt alles sehr klar :)

Nun, folgendes aufgreifend, schau genauso:
Allerdings gibt es auch sehr hartnäckige Gedanken, hier taucht ein und derselbe Gedanke immer wieder auf.
Müssen diese Gedanken abgewehrt werden?

Wenn ein solcher hartnäckiger Gedanke auftaucht, schau nach ...

Oha, Kopfschmerzen quälen auch dich noch. Ich habe die Hoffnung, wenn Geschichten weniger werden auch diese Kopfschmerzen weniger werden. Gibt es in deiner Erfahrung nicht einen tiefen Frieden? Einen Frieden, indem kaum noch Ängste oder Panik auftauchen. Ein Vertrauen in das Leben.


Eine gute ...

Guten Morgen! Ich hoffe, es geht dir heute wieder besser🤍 Ich hatte in den letzten zwei Tagen ebenfalls Kopfschmerzen…


Schmerz ist ja auch nicht nur ein Gedanke.

Das stimmt. Noch genauer gesagt: Schmerz ist überhaupt kein Gedanke! Schmerz ist direkte Erfahrung , und oft eine intensive und ...

Da tut sich einiges. Und natürlich ist vieles erst einmal ungewohnt, wenn Geschichten an Gewicht verlieren :)

An zwei Stellen lohnt es sich, noch einmal ganz genau hinzuschauen:


Gibt es irgendetwas, wogegen Widerstand nötig ist?
Nein, nötig nicht. Widerstand taucht auf, wenn etwas nicht da ...

In allem, was tatsächlich hier ist…


Ist irgendetwas davon „Ich“?

Gibt es irgendetwas, wogegen Widerstand nötig ist?

Fehlt da etwas?