Hola Luisa! No hay problema, no tenía ningún apuro. No hay más preguntas ni por mi parte, ni por parte de los guías que han leído nuestra conversación. Genial. Dale me gustaría unirme al grupo de Facebook, no hay problema que sea en inglés. Ahora en un rato te mando solicitud entonces. Me estoy info...

Una duda que me surgió ayer muy mental: Veo (leo) que en general llega un punto donde la certeza o claridad alcanza la mente, no porque pueda contestarse ninguna pregunta a nivel mental, sino porque el Ver parece apaciguarla, es así o ni vale la pena indagar este punto? Esto no tiene ninguna import...

Que buenas palabras Luisa. Sí, se siente tal cual lo decís. Ahora habiéndose apaciguado el panorama, el movimiento fue muy energético y mental, no se qué parte avanzó primero, pero el miedo/confusión/vergüenza/preocupación fueron sentidos sin sin freno alguno. Tal es así que terminé en el suelo sin ...

Hola Luisa, vuelvo a escribir porque me parece importante compartirte lo siguiente: La claridad que estaba esta mañana, en este momento parece ser reemplazada por un sentimiento de miedo muy fuerte como hace mucho no sentía. Estaba leyendo algunas conversaciones del foro y algo parece que triggereó ...

Buena semana Luisa En tu respuesta a la pregunta número 1, ¿podrías explicar un poco más la primera parte donde dices "No, no existe"? ¿Es verdad que NO existe? Sí, claro. La verdad es que si observo en el presente, solo hay experiencia ('experiencia' también es solo otra palabra). Se ve claramente ...

Hola Luisa 1) ¿Existe una entidad separada "Ser", "mi", "yo", de manera absoluta, en algún lugar, en alguna manera o forma No, no existe. Observando en este momento, tampoco hay un "Ser" primero que todo lo contenga. Es solo experiencia. 2) Explica en detalle lo que es la ilusión de un "yo" separado...

Hola Luisa, no hay problema, espero que se solucione pronto. Mientras tanto observa qué es lo que encuentra facilidad o deleite en el silencio, qué encuentra el silencio más propicio. Y cuestiona si eso es verdad, o si es otra vuelta más de un condicionamiento. ¿No es el silencio la otra cara del ru...

Hola Luisa Bueno, te quería contar algo de estos últimos días. Con respecto a lo mencionado de las emociones de ira/enojo, no estuvieron tan presentes últimamente (incluso he tenido encuentros familiares propensos a todo eso, pero nada). Lo último que se está observando hasta este momento es un pres...

Gracias Luisa, está bueno el ejercicio. Lo voy a tener a mano porque siento es una buena herramienta para sensaciones recurrentes. Me llamó la atención que casi inmediatamente, al preguntar, aparecieron algunas cosas. Al sentarme en silencio y darle lugar a esa sensación que catalogué como ira o eno...

Las sensaciones de seguridad, de pertenecer, de formar parte de algo concreto, son solo sensaciones etiquetadas por la mente. Claro, y la mente parece siempre habitar la seguridad y lo conocido. Yo creo que estás listo. Pero antes de lanzarte las preguntas de comprobación, dime si necesitas investi...

Hola Luisa! ¿Hay una parte más correcta que la otra? Si observo, hay pensamientos que tiran para el lado de querer estar en esa paz, y otros que parecen notar lo ilusorio de ello. De todas maneras, si soy totalmente honesto, hay todavía una sensación de agencia. De alguien tomando las decisiones de ...

Buen día Luisa Ves que el yo es una historia aparentemente bien articulada que de repente ya no tiene sentido. Ahora empieza la aventura en la que operas sin personaje, ya no vas a poder esconderte o justificarte a expensas de ese personaje, porque es irreal. Estos últimos días fueron esto exactamen...

Es importante que estés atento a no soslayar las sensaciones y emociones, forzando el volver al nuevo modo default. Si totalmente, hubo algo de eso, pero siento que por el momento es bastante natural. Cuando hay emociones fuertes o feas tienen su lugar también. Sí siento que la quietud está mas acc...

¿Puedes percibirlo o experimentarlo de alguna manera cuando miras a tu alrededor sin etiquetar lo que ves, oyes, etc? Sí la verdad que sí. Y natural además. Muchas veces había como esfuerzo para 'llegar a ese lugar'. Últimamente observé que está empezando a ser el lugar a volver 'por default', en v...

Hola Luisa! "Supongo que...." ¿Tuviste de pequeño una bicicleta con ese par de rueditas de apoyo unidas al eje de la rueda trasera para no caer al perder el equilibrio? Ese "supongo que.." parece la ruedita que te queda por quitar. Éstos últimos días estuve -no se cómo expresarlo- habitando? indagan...