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by Dadideldum
Sun Jul 19, 2020 11:14 pm
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Hallo Sanna,

ich bin noch da, aber brauche noch ein paar Tage bis ich wieder die Ruhe habe weiter zu machen.

Liebe Grüße,
Sven
by Dadideldum
Wed Jul 15, 2020 1:45 pm
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Liebe Sanna, es ist nicht so enfach das im Alltag hinzubekommen. Es geht darum den Widerstand gegen unangenehme Gefühle aufzugeben. Oft erscheinen Gefühle beim Kontakt mit Menschen. Da ist es schwierig sie zuzulassen. Ich meine nicht sie irgendwie auszuleben. Versuche die Gedanken zu ignorieren und ...
by Dadideldum
Thu Jul 09, 2020 12:28 am
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Hey Sanna, Das was Du beschreibst klingt für mich als wäre die ICH-Illusion durchschaut. Würdest Du noch sagen, daß es ein getrenntes ICH gibt? Ich habe etwas Probleme. Ein Ich gibt's nicht, aber bestimmte Routinen erzeugen Ängste. Ich habe hier irgendwo gelesen, dass es wie mit einer Fata Morgana i...
by Dadideldum
Thu Jul 02, 2020 5:55 pm
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Sodele..... Man kann unterscheiden zwischen einem tatsächlich vorhandenen ICH oder dem Ich-Gefühl. Das Ich-Gefühl kann sich auf die Person beziehen die als gefühltes Zentrum erlebt wird. Vielleicht ist es das, was Du meinst "es fühlt sich wie gewohnt an"? Alles sehr schwierig zu formulieren jetzt. B...
by Dadideldum
Sun Jun 28, 2020 8:26 am
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Hey Sanna,

Ich bin ein paar Tage unterwegs und weiß nicht, ob ich zu was komme. Ich melde mich voraussichtlich am Mittwoch wieder.

LG Sven
by Dadideldum
Thu Jun 25, 2020 11:58 pm
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Kannst Du sagen, welche Gedanken auftauchen wenn du sagst, daß dabei die Traurigkeit wieder hochkommt? So richtig bekomme ich es nicht raus. Es ist wie eine Erkenntnis oder vielleicht eher eine Ahnung, die an die Oberfläche kommt, dass eigentlich alles eine andere Bedeutung bekommt. Ich glaube es g...
by Dadideldum
Wed Jun 24, 2020 12:03 am
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Hey Sanna, weiter geht's... :-) Kannst du erkennen, wie groß der Körper ist? Nein Hat der Körper ein Gewicht oder Umfang? Nein Hat dein Körper in der aktuellen Erfahrung eine Gestalt oder Form? Nein Gibt es eine Grenze zwischen dem Körper und der Kleidung? Nein Gibt es eine Grenze zwischen dem Körpe...
by Dadideldum
Sun Jun 21, 2020 8:45 am
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Hey Sanna, ich muss erst die Fragen zur Traurigkeit loswerden, bevor ich die nächste Übung angehen kann. Enspannung und Traurigkeit passen nicht gut zusammen und solange das Thema rumschwirrt kann ich mich schlecht auf die nächste Übung einlassen. Fühlt sich denn die Traurigkeit immer gleich an, gle...
by Dadideldum
Wed Jun 17, 2020 3:42 pm
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Ist denn das Gefühl von Traurigkeit immer noch da? Ist noch da. Was wird genau erlebt damit das Gefühl die Bezeichnung "traurig" bekommt. Welche Körperempfindungen werden dabei erlebt? Ziehen in der Brust, flaues Gefühl im Magen, Kloß im Hals. Keine Energie. Welche Gedanken kommen auf? Das ist tros...
by Dadideldum
Tue Jun 16, 2020 1:46 pm
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Hey Sanna, da bin ich wieder. :-) Es war gut mich ein wenig länger damit zu beschäftigen. Vor allem drüber zu schlafen. So hat sich einiges entwickelt wo ich vorher nichts Klares zu schreiben wusste. Stelle einen Apfel (oder eine andere Frucht) vor dir auf eine weiße Fläche und untersuche: Eine weiß...
by Dadideldum
Sun Jun 14, 2020 10:20 am
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Hi Sanna,

die Aufgaben sind emotional sehr belastend. Da kommt Trauer hoch. Sie ist wie ein Schleier.

Ich möchte den freien Tag nutzen, um zu sehen was sich hinter dem Schleier verbirgt.

LG Sven
by Dadideldum
Fri Jun 12, 2020 10:49 am
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Hey Sanna,

ich werde heute nicht die Muße haben diese anspruchsvollen Aufgaben anzugehen. Ich denke, dass es morgen klappt.

LG Sven
by Dadideldum
Thu Jun 11, 2020 11:23 am
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Sodele.... Was genau an der Frage löst Stress aus? Daß es keinen zu geben scheint der Kontrolle haben könnte oder die Frage wie es denn sonst gehen soll? Dass es keinen zu geben scheint, der keine Kontrolle hat. Gedanken zum Wahrgenommenen.... Das war/ist extrem interessant. Ich bin auch noch nicht ...
by Dadideldum
Tue Jun 09, 2020 1:10 pm
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Hey Sanna. Passiert ganz schön was auf die Fragen. :-) Das habe ich nicht ganz verstanden. Was meinst Du mit: Wird dann der Gedankevorgang bezeichnet und der Blick fällt parallel auf ein anderes Wort, dann tauchen beide Gedanken gleichzeitig auf. Mit "Gedankenvorgang bezeichnen" meinte ich die Aufga...
by Dadideldum
Sun Jun 07, 2020 12:22 pm
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Topic: Ende des Weges...
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Re: Ende des Weges...

Sodele... Mach diese Übungen immer wenn sie dir einfällt über den Tag verteilt, das geht auch sehr gut bei Routinetätigkeiten wo keine besondere Konzentration erforderlich ist. Ich fang mal damit an, was mir so aufgefallen ist, weil das hier ganz gut passt wegen Routinetätigkeiten. Ich dachte bisher...

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