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by Noone123
Wed Dec 11, 2019 6:25 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Auf die Gefahr hin, wieder im Kabelsalat rumzustümpern: Und *was* richtet den Fokus aus? Gibt es dafür eine zuständige »Stelle« oder läuft das unter den Dingen, die einfach so passieren und die man höchstens beobachten kann? Interessiert Dich das, wenn darüber kein Nachdenken stattfindet? Ja. Ich e...
by Noone123
Sat Dec 07, 2019 5:38 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Alles klar, danke fürs Bescheidsagen.
by Noone123
Thu Dec 05, 2019 4:47 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Denken wird mit der Realität permanent verwechselt.

Im Sinne des Trittbrettfahrers »Ich«, der schnell noch allem seinen Stempel aufdrücken will, um es als seins auszugeben?
Das war Blödsinn, es geht ja noch viel weiter; vergiss diesen Kommentar bitte.
by Noone123
Wed Dec 04, 2019 12:17 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Es gibt immer einen Fokus, dem die Aufmerksamkeit folgt. Auf die Gefahr hin, wieder im Kabelsalat rumzustümpern: Und *was* richtet den Fokus aus? Gibt es dafür eine zuständige »Stelle« oder läuft das unter den Dingen, die einfach so passieren und die man höchstens beobachten kann? Denken wird mit d...
by Noone123
Tue Dec 03, 2019 11:07 am
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

schaut man seine Hände an, spürt den Boden unter den Füßen, schaut sich bewusst um Das ist auch noch so eine Sache, die mir unklar ist: »Beherrscht« die Aufmerksamkeit »Multitasking«? Sollte ich diese Dinge lieber gleichzeitig oder nacheinander tun? Eigentlich dachte ich, die Kapazität dieser Aufme...
by Noone123
Sun Dec 01, 2019 10:07 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Auch eine äußere Erinnerung hinzuzunehmen kann gut sein, um eine neue Gewohnheit zu etablieren. Wichtig ist, dass es einfach bleibt. Das Handy kann bspw. alle 2 Stunden kurz einen Gong-Ton laufen lassen und dann schaut man seine Hände an, spürt den Boden unter den Füßen, schaut sich bewusst um,... ...
by Noone123
Wed Nov 27, 2019 5:49 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Richte das Gefühl immer wieder auf den Körper aus. Nutze die Sinne. Das mache ich immerhin öfter als vor unserem Dialog. Um es zu tun, muss es mir ja aber »einfallen«. Ich muss »dran denken«. Theoretisch könnte ich alle x Minuten mein Handy scheppern lassen, als Erinnerungshilfe. Oder versuchen mic...
by Noone123
Sat Nov 23, 2019 9:26 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Hab ich leider nicht hinbekommen. Wie geht das? Einen Gedanken »abstellen«, der alle anderen mit »Schwachsinn«, »stimmt doch alles nicht« etc. kommentiert? Das hat jedenfalls nicht funktioniert. Was anderes fällt mir nicht ein.
by Noone123
Fri Nov 22, 2019 10:12 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

da ist noch mehr synchron... beim genauen Hinsehen :) Weiß nicht, was du damit meinst. Was bedeutet in diesem Kontext "zur Aufmerksamkeit ermahnen"? Willst Du unbedingt bewusster sein? Willst Du bewusst das managen, was das Unbewusste viel besser kann? Nein, das will ich nicht. Ich meinte damit nur...
by Noone123
Wed Nov 20, 2019 6:20 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Unzählige Konzepte, die durch die direkte, tatsächliche Wahrnehmung nie geprüft wurden, schwirren durch den Gedankenstrom. Gedanken werden permanent mit der Realität und der eigenen konkreten Erfahrung VERWECHSELT! Keine große Sache also "wo der Mist herkommt". Aber eine sehr hypnotische Angelegenh...
by Noone123
Sun Nov 17, 2019 12:44 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Das zeigt doch eindeutig, dass die Aufmerksamkeit sich um Gedanken anderer Menschen dreht und NICHT um Deine. Das Gedanken einfach ein Wiederholungsprogramm sind, das Dir "einprogrammiert" wurde. Nun mag es sein, dass da Emotionen mit verbunden sind und das ist auch OK. Aber es ist nicht notwendig ...
by Noone123
Thu Nov 14, 2019 8:36 am
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Wer aus Deiner Vergangenheit könnte das zu Dir gesagt haben?
Meine Eltern.
Wie fühlt sich diese Person an?
Voller Hass.
Welche Antwort würdest Du ihr gerne geben?
FUCK YOU!
Was bist Du ohne das Gefühl überhaupt was falsch machen zu können?
In vieler Hinsicht freier.
by Noone123
Mon Nov 11, 2019 11:40 am
Forum: Deutsch
Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

... gelingt mir ab einer gewissen Stärke ...
by Noone123
Sun Nov 10, 2019 11:18 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Nein, kein Ironie. Es bringt nur nichts, eine Türe öffnen zu wollen, die schon immer verschlossen war. Wenn die Schmerzen und unerträglichen Gefühle eine eigene Intelligenz und Stimme hätten und Du würdest sie fragen, warum sie auftauchen, was würden sie Dir antworten? Auf was würden sie Dich hinwe...
by Noone123
Wed Nov 06, 2019 7:24 pm
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Topic: Bitte um Begleitung
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Re: Bitte um Begleitung

Hat die Beschäftigung mit Schmerzen oder mit unerträglichen Gefühlen bisher einen Fortschritt oder eine Erleichterung gebracht? Höre ich da eine leichte Ironie? ;) Nein, natürlich gab es nichts davon. Ich *beschäftige* mich aber auch nicht freiwillig oder gezielt damit, sobald sie mich nicht mehr v...

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