Da ist ein Gedankenbild, das legt sich nicht auf die gesehene Realität, sondern ist im selben Wahrnehmungsfeld, sie ist AUCH da, nur ist der Fokus auf dem Gedankenbild, dadurch wird die Realität nicht gesehen. Es wird gesehen dass Gedanken(bilder) da sind, ist das nicht ebenso Realität? (nur „dass“...

auch wenn eine Tendenz nicht zu verhehlen ist, dass ich manchmal nicht so leicht in die Konzentration komme, meine Gedanken zu beobachten, mich gern ablenke etc. Aber ich finde den Punkt zurück zur Erforschung der Gedanken … Perfekt! Am besten ist es noch, dass du dich freust (ruhig mit einem Ausdr...

1. Wo kommen die Gedanken her und wo gehen sie hin? Warte neugierig auf den nächsten Gedanken und sieh nach. Diese Frage ist Wortwörtlich gemeint: Kannst du einen Ort ausfindig machen von wo Gedanken herkommen und wohin sie gehen? Z.B aus der oberen linken Zimmerecke und in den kleinen rechten Zeh ...

Wenn ich dem nachgehe, merke ich, dass der Kanal Gedanken von mir negativ bewertet wird; das Sehen, Hören, Spüren nicht. Aber beim genaueren Betrachten ist das Denken auch einfach ein »Kanal«, der die Aufmerksamkeit vom davor gewählten Kanal (z.B. Sehen) wegnimmt, so wie der Kanal »Sehen« auch den ...

Das ging ganz gut. Super :) Ich hab bemerkt, dass ich die Kanäle nicht alle gleichzeitig laufen lassen kann (sehen, hören, schmecken, riechen, fühlen, denken). Das ist auch gar nicht erforderlich. Fokus auf einen Sinneskanal reicht schon aus, das dafür aber immer wieder... :) Wenn ich mich z.B. bei...

Hier zeigt sich ganz gut wie ich mein Ich definiere. Meine Psyche, meine Glaubenssätze, meine Weltsicht, meine Gedanken und Gefühle, mit all dem identifiziere ich mich, das alles würde ich sagen, bin Ich. Wenn „du“ das oben genannte bist, was sieht das alles dann? (Lass dich ganz ein auf die Frage,...

nein, ich kann das Ich tatsächlich nicht finden. Ich finde höchstens Körperempfindungen, die ich als »ich fühle« interpretiere. Z.B. ist da jetzt gerade ein irgendwie leicht frustiges Empfinden in der Bauchgegend und ich erleb das irgendwie so in der Art (wenn ich es weit auseinanerfächer): da tauc...

hab Dank für den schnellen Kontakt, danke dir, dass du mich begleitest, ich freue mich : ) Die Freude ist ganz meinerseits :) (die Barb... :)) Ich suche nach der Wahrheit; nach dem, was hinter oder unter diesem Geschehen liegt, in das wir involviert sind und in dem wir unseren Konditionierungen ent...

Da sind unterschiedliche Gefühle und Gedanken, die wahrgenommen werden. Manchmal ist da Angst, die grenzt ein, aber da ist auch Neugierde, die lässt einen die Grenzen erweitern. Es sind einfach die Widersprüche der Psyche, die wahrgenommen werden. Sehr gut! Genau das ist es: All das WIRD WAHRGENOMM...

Ich weiß, fühlen ist keine intellektuelle Auseinandersetzung, aber es gibt da ein sehr geiles Zitat von Jack Kerouac: "I saw that my life was a vast glowing empty page and I could do anything I wanted." So, wird es sich anfühlen. Anderes Zitat von Schopenhauer: Der Mensch kann zwar tun was er will,...

Hi! Willkommen bei Liberation Unleashed, ich kann dich gerne bei deiner Untersuchung begleiten :) Das hier ist deine Prozess, ich werde dir keine neuen Ideen und Überzeugungen geben, sondern nur bei der Untersuchung und Hinterfragung derjenigen die du bereits hast zur Seite stehen. Wir können ein Ge...

Hi! Wenn du möchtest, dann werde ich dich gerne auf dem weglosen Weg weiter begleiten. Ich habe den Thread nicht durchgelesen da jeder Guide anders vorgeht und ich ganz unvoreingenommen rangehen möchte. Deshalb könnte es auch sein, dass du die eine oder andere Frage oder Übung schon beantwortet oder...

Ich finde, wenn ich meine Augen geschlossen habe, ich dann auch keine Wahrnehmung "sehen" habe. Bist du sicher, ist das deine direkte lebendige Erfahrung? Hast du das wirklich ausprobiert, also nachgeschaut, oder ist das eine gedankliche Schlussfolgerung? Schau da noch mal genau nach: Du weißt ja w...

Ja, es ist was zu spüren... ... jetzt bin ich mir nicht mehr sicher was "Traurigkeit" ist - Der Gedanke oder der Gedanke auf die körperliche Reaktion. Ich weiß jetzt auch nicht, ob es überhaupt so was wie einen "traurigen" Gedanken gibt. „Ich weiß nicht“ ist der beste Platz zum Sein... :)) Aber es ...

Wo im Körper ist die Traurigkeit zu spüren und wie? Im Körper ist sie nicht zu spüren. Ich "seh" sie nicht, aber sie ist da Bist du ganz sicher? Kein Kloß im Hals, Druck hinter den Augen, ziehen in der Brust, flaues Gefühl im Bauch oder sonstiges? Wenn nichts zu spüren ist, woher weißt du dann, das...