La creencia falsa es la creencia en un "yo" separado.

"La experiencia y nuestra perspectiva están determinadas por creencias y estructuras mentales (recuerdos de lo que sucedió, reacciones a esos eventos, las creencias que se forman alrededor de eso). Por ejemplo, si existe la creencia de que alguien está equivocado por causarnos dolor, es probable que haya una experiencia de enojo. Si creemos que alguien nos está causando incomodidad para salvar nuestras vidas, puede ser la experiencia de sentirse agradecido. El mismo evento, dos experiencias diferentes que surgen debido a las diferentes creencias. Los sistemas de creencias son los lentes a través de los cuales se interpreta el mundo, los lentes a través de los cuales se filtra la experiencia.

En el corazón de este sistema de creencias está la creencia en la separación y la creencia en un "yo", un "yo" separado como un objeto separado y persistente en un universo de objetos separados. Creer que hay un "yo" que es un objeto separado produce la experiencia de estar aislado y separado del mundo: "yo" estoy aquí y el mundo está afuera. Esto da lugar al miedo: "yo" estoy solo, "yo" estoy en riesgo en este gran universo separado. Para tratar de resolver este miedo inherente, existe el intento de fortalecer el "yo": mejorar la autoimagen, obtener la aprobación de "otros", tratar de controlar las circunstancias para que "nosotros" estemos seguros y obtener el "nosotros" que queremos. Creyendo en un yo separado, y creyendo en un mundo de objetos separados, tenemos que ubicar el "yo" separado en alguna parte; es un objeto, por lo que debe existir en alguna parte. Así que ponemos el "yo" en algún lugar dentro de este cuerpo, generalmente hay una vaga sensación de que está en algún lugar detrás de los ojos.

Pero todo esto crea más miedo. Nuestra imagen de nosotros mismos es solo eso, una imagen. No es algo real, por lo que nunca coincide con la realidad, por lo que siempre está en riesgo. Sentir que "nosotros" depende de la aprobación de los demás hace que su respuesta sea una fuente o un riesgo para "nosotros" y crea la creencia de que necesitamos controlar sus reacciones ante nosotros. Creer que hay un "yo" que puede controlar las cosas y optimizar su destino nos deja en la posición de sentir que tenemos que controlar las cosas y determinar el resultado. Y como ese control no es realmente posible, siempre sentimos que corremos el riesgo de perder el control y perder cosas. Asociar el "yo" con el cuerpo nos hace creer que dependemos de la vida del cuerpo y, por lo tanto, estamos atrapados en el temor perpetuo de la muerte: la muerte del cuerpo será nuestra muerte. Entonces miedo por todos lados. Impulsado por el miedo, constantemente tratando de escapar de él, pero nunca dejarlo atrás. No se encuentra seguridad en ninguno de ellos porque fundamentalmente se basa en una creencia falsa.

La creencia falsa es la creencia en un "yo" separado. El "yo" separado no existe y nunca lo ha hecho. Es posible verificar esto directamente. Esto no debe tomarse como otra creencia o suposición. Esto se puede ver directamente para ver si esto es cierto. Pero requiere apertura, honestidad y dedicación para que se pueda analizar a fondo, por lo que todas las dudas se pueden eliminar de una forma u otra. ¿Te sientes listo?

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