Es una comprensión de lo obvio.

"Es una realización de lo obvio". ¿Puede percibir sus pensamientos, emociones, sensaciones? Entonces, claramente, estas cosas no son la raíz de la percepción. Trate de dar un paso atrás respecto de sus pensamientos y emociones, no salte para estar tan interesado en ellos, investíguelos, mírelos de la misma manera en que miraría una pintura. que llama tu atención, o una canción que te lleva consigo. Eventualmente se dará cuenta de que ya no está mirando con el mismo 'marco'. Sin marco. Nunca hubo marco.

Es interesante que este estado natural haya sido típicamente comunicado en el contexto de métodos religiosos, espirituales o filosóficos. No es ninguna de esas cosas, no tiene nada que ver con eso ".

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Liberación Desencadenada